Træningstider

Hold og træningstider

Børnehold (begynder / øvede)

Mandag og fredag 1700-1800

Kamphold (udvalgte)

Mandag 1800-2000 (teknik -kamp)

Onsdag 1730-1900 (fysisk træning)

Fredag 1800-2000 (teknik - kamp)

Søndag 1600-1800 (sparring)

Pigehold
Tirsdag 1700-1830

Voksen Begynderhold
Mandag 1800-1930

Kvindehold
Søndag 1600-1730

Krudtuglerne (udvalgt hold)
Torsdag 1700-1830

Grundteknikhold
Søndag 1430-1600

Can you Kick It?
_g382hwihtw5i07x-ebc5taln_6fkho0gkmoumgqvik

Casper Morild med en Apchagi.